Special Plan: Pakar Kesehatan: Suhu Panas di Dalam Rumah Picu Heat Stress

Pakar Kesehatan: Suhu Panas di Dalam Rumah Picu Heat Stress

Special Plan – Jakarta, Beritasatu.com – Dalam rangka menghadapi tantangan kenaikan suhu lingkungan, penelitian terbaru dari Universitas Gadjah Mada (UGM) mengungkapkan bahwa suhu panas di dalam rumah, khususnya pada kelompok lansia, menjadi isu kesehatan yang sering terabaikan. Penelitian ini menemukan bahwa rata-rata suhu di rumah lansia mencapai 31°C, dengan selisih suhu antara ruangan dalam dan luar yang meningkat satu derajat Celsius berpotensi meningkatkan risiko Special Plan heat stress hingga 32%. Kondisi ini menyoroti pentingnya Special Plan dalam upaya mencegah efek negatif dari panas ekstrem di lingkungan domestik.

Hasil Penelitian: Suhu dalam Rumah Berdampak pada Lansia

Studi yang dilakukan oleh dosen Departemen Perilaku Kesehatan, Lingkungan, dan Kedokteran Sosial Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat, dan Keperawatan (FKKMK) UGM, Aditya Lia Ramadona, menyoroti bahwa suhu tinggi di dalam rumah bukan hanya memengaruhi kenyamanan, tetapi juga berpotensi merusak kesehatan. Special Plan menunjukkan bahwa kenaikan satu derajat Celsius suhu rata-rata mingguan berdampak signifikan pada frekuensi kunjungan ibu dan anak ke fasilitas kesehatan. Dalam data yang dianalisis, peningkatan suhu ini dikaitkan dengan kenaikan 15,5% jumlah pengunjung layanan kesehatan primer.

“Special Plan penelitian kami menegaskan bahwa suhu tinggi di dalam ruangan berkontribusi besar pada tingkat keparahan heat stress, terutama di area hunian lansia. Meski suhu luar ruangan di Indonesia tergolong sejuk, suhu di dalam rumah yang terlalu tinggi justru bisa menciptakan lingkungan berisiko bagi kesehatan,” ujar Ramadona dalam keterangan resmi, Jumat (10/7/2026).

Gejala dan Dampak Heat Stroke

Heat stroke, sebagai bentuk ekstrem dari heat stress, memiliki gejala seperti demam tinggi, kebingungan, bicara tidak jelas, kejang, dan kehilangan kesadaran. Kondisi ini sering terjadi pada orang tua yang tinggal di ruangan terpapar sinar matahari secara langsung, seperti pada rumah-rumah yang kurang dilengkapi ventilasi alami. Special Plan menekankan bahwa faktor lingkungan, seperti desain arsitektur dan penggunaan bahan bangunan, juga memainkan peran kritis dalam meningkatkan risiko terhadap kelompok rentan.

“Special Plan kami menemukan bahwa suhu tinggi di dalam rumah berpotensi memicu keadaan kritis pada lansia, karena mereka lebih rentan terhadap perubahan suhu. Jika tidak diatasi secara tepat, kondisi ini bisa memengaruhi fungsi organ vital dan memicu komplikasi serius,” tambah Ramadona.

Upaya Pencegahan yang Dianjurkan

Untuk mengurangi dampak Special Plan heat stress, masyarakat dianjurkan mengadopsi berbagai langkah adaptasi. Hal ini mencakup pengaturan suhu ruangan dengan menggunakan kipas angin atau AC, memastikan akses ke air minum yang cukup, serta memakai pakaian berlapis tipis untuk mempermudah pernapasan. Selain itu, Special Plan juga merekomendasikan penggunaan alat bantu seperti tirai peneduh atau penambahan tanaman hijau di sekitar rumah untuk menurunkan suhu lingkungan.

“Special Plan menjelaskan bahwa kebiasaan sehari-hari seperti aktivitas fisik di siang hari atau penggunaan peralatan elektronik yang menghasilkan panas bisa memperparah kondisi. Oleh karena itu, pengaturan lingkungan dalam rumah menjadi bagian integral dari strategi pencegahan heat stress,” kata Ramadona.

Peran Special Plan dalam Mitigasi Risiko

Special Plan tidak hanya fokus pada kesehatan individu, tetapi juga menyoroti pentingnya pemerintah dan masyarakat dalam menciptakan kebijakan yang berdampak luas. Misalnya, Special Plan dapat diterapkan melalui peningkatan kesadaran masyarakat tentang efek suhu tinggi pada kesehatan, serta pengembangan infrastruktur yang mendukung lingkungan sejuk. Di Yogyakarta, penelitian menunjukkan bahwa 60% rumah lansia tidak memiliki sistem pendingin yang memadai, sehingga mendorong kebutuhan Special Plan di tingkat lokal.

“Special Plan menjadi kunci dalam membangun kebijakan kesehatan berbasis data. Dengan memahami dampak suhu panas di dalam rumah, kita bisa merancang solusi yang efektif, seperti penggunaan bahan bangunan ramah lingkungan atau pembangunan taman vertikal di perkotaan,” jelas Ramadona.

Kebutuhan Sistem Peringatan dan Adaptasi

Ramadona menekankan bahwa Special Plan harus melibatkan kerja sama antara pemerintah, lembaga kesehatan, dan masyarakat. Sistem peringatan dini, seperti pengukuran suhu harian di daerah-daerah rawan, dapat membantu mencegah krisis kesehatan akibat panas. Special Plan juga menyarankan penerapan jam kerja yang fleksibel bagi pekerja luar ruangan, serta peningkatan akses ke fasilitas kesehatan yang dapat menangani kasus heat stress secara cepat.

“Special Plan bukan sekadar program jangka pendek, tetapi harus menjadi bagian dari kebijakan jangka panjang. Dengan memperkuat sistem adaptasi terhadap suhu panas, kita bisa meminimalkan dampak negatif pada masyarakat, terutama kelompok rentan,” tukas Ramadona.

Dengan Special Plan yang komprehensif, Indonesia bisa menghadapi tantangan kenaikan suhu lingkungan dengan lebih baik. Penelitian ini menjadi dasar bagi upaya peningkatan kesadaran masyarakat tentang pentingnya mengatur suhu di dalam rumah, terutama bagi lansia. Special Plan juga memperkuat perlunya kolaborasi antara pihak berwenang dan masyarakat dalam menciptakan lingkungan yang aman dan sehat, menjaga keseimbangan antara kehidupan sehari-hari dan pengelolaan risiko kesehatan terkait panas. Dengan pendekatan Special Plan yang terpadu, harapannya adalah penurunan angka kasus heat stress di masa depan.